15 vinkkiä ruokkia häntä hyvin

15 vinkkiä ruokkia häntä hyvin


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sekoita järkeä ja viisaita neuvoja, ripottele tasapainopilvi ja saat reseptin hyvistä ruokailutavoista.

1. TV ... ei pöydässä

  • Häiriöittämällä lapsesi televisio estää häntä olemasta tarkkaavaista hänen kehonsa lähettämille signaaleille kun hän on tyytyväinen. Hän syö enemmän ymmärtämättä sitä ja yleensä ruokaa, jolla on korkea kaloritiheys: siruja, suklaata ... Jopa ne, joiden pieni näyttö haluaa kaikua kaikkien näiden mainosten kautta, jotka on tarkoitettu vetoamaan nuorille telepaattiset kuluttajat. Sinun tehtäväsi on laittaa työ pois ja laittaa houkutteleva pöytä!
  • Neuvosto +: illallisaikana välitetyt tiedot ovat usein "väkivaltaisia" lapselle. Säästä herkkyyttäsi sammuttamalla laite, kun syöt perheen kanssa.

2. Monipuolista, se on voitettu

  • Mitä sanoisit, jos sinulle tarjotaan vain kinkkua ja perunamuusia lounaalle ja päivälliselle? Yäk! Kyllä, monimuotoisuus on edelleen avain tasapainoiseen ruokavalioon. Täysikasvussa lapsesi täytyy syödä monipuolisesti. Se on tärkeää terveydelle, mutta myös tulla utelias ja ennakkoluuloton henkilö, jopa gourmet.
  • tarjoa hänelle jokaisen aterian yhteydessä merkintä (raa'at vihannekset tai salaatissa keitetyt vihannekset), tärkkelyspitoiset ruokia, kasviksia, proteiineja (muna, liha tai kala), maitotuotetta, hedelmiä (tai kompotti, salaatti, mehu) ja leipää. Kysy häneltä arkisin mitä ruokasalissa söi ja tarjoa hänelle erilaisen illallisen.
  • Neuvosto +: ruokatase on yli viikko eikä päivä. Joten älä paniikki, jos päivän tai kaksi, hänen ateriansa ovat rakenteettomia. Lapsellasi on vielä viisi tai kuusi päivää kiinni!

    1 2 3 4 5 6



Kommentit:

  1. Galeron

    Kyllä... Todennäköisesti... Mitä helpompaa, sen parempi... Kaikki nerokas on yksinkertaista.

  2. Jarrah

    the incomparable theme ...

  3. Yozshugul

    Excuse me for what I am aware of interfering ... this situation. We can discuss. Kirjoita tähän tai pm.

  4. Franco

    Bravo, that the necessary phrase ..., the admirable thought

  5. Kentigem

    En ymmärrä syytä moiseen kohuun. Ei mitään uutta ja erilaiset tuomiot.

  6. Rafi

    paraphrase please

  7. Mahn

    Probably, I am wrong.



Kirjoittaa viestin