Luokka: Hyvinvointi

none

10 vihreää vinkkiä kodin ylläpitämiseen

10 vihreää vinkkiä kodin ylläpitämiseen

Etikka, sitruuna, ruokasooda ... Luonnolliset tuotteet voivat auttaa sinua loistamaan sisustuksen muutamassa minuutissa. Tässä on 10 vihreää ja taloudellista vinkkiä, jotka on aina hyvä tietää. Kypsennysodalla Puhdista vauvan pyykki: bikarbonaatti neutraloi happohajut hajoamisen takia.

Toivotamme sinulle 10 kaunista asiaa tänä vuonna

Toivotamme sinulle 10 kaunista asiaa tänä vuonna

Valmistunut 2017 ... tervetuloa 2018! Toivotamme tälle uudelle vuodelle paljon kauniita asioita ja paljon onnellisia hetkiä! Tänä vuonna toivomme sinulle: 10 välttämätöntä asiaa: 1. Pysyä kunnossa 2. Elää hyvällä tuulella 3. Kauniita yllätyksiä 4. Menestyä projektissasi 5.

10 tapaa, kun aivoni ovat muuttuneet äidistäni lähtien

10 tapaa, kun aivoni ovat muuttuneet äidistäni lähtien

Entä jos elämä olisi ollut ennen äidiksi tulemista ja sen jälkeen? Monet äidit luottavat siihen, kuinka paljon heidän jokapäiväinen elämänsä ja ajattelutapansa kääntyivät ylösalaisin vauvan saapumisen myötä. Pieni antologia hymyillen! 1. Minusta tuli järjestön kuningatar. Ei enää löydettävä ovea ja poistutaan odottamatta!

10 harjoitusta rentoutuakseen toimistossa

10 harjoitusta rentoutuakseen toimistossa

Vaikea löytää aikaa urheilemaan? Tarjoamme sinulle joitain pieniä erillisiä harjoituksia toimistossa, jotta ne pysyisivät kunnossa päivittäin. Vietämme suurimman osan ajastamme toimistossa. Se käyttää myös paljon energiaa ollakseen tehokas. Ja tulos velvoittaa, yksi sitoutuu joskus perusteellisesti siihen pisteeseen, että unohtaa kehityksen ja henkilökohtaisen hyvinvoinnin.

10 tapaa olla superäiti

10 tapaa olla superäiti

Koska olemme superäiti, me kaikki haavelemme siitä! Ja me olemme jokainen omalla tavallamme. Koska jokaisella on reseptit, herkkyys ja etenkin historia. Mutta kuten epäilykset tunkeutuvat aina meihin, tässä on 10 pistettä tarkistaaksesi että kaikki on kunnossa. Varoitus: meidän ei tarvitse valita kaikkia ruutuja!

10 mukavaa syytä löytää (vihdoin!) Lenkkeily

10 mukavaa syytä löytää (vihdoin!) Lenkkeily

Ja jos muutimme, aloitimme juosta? Mutta ei kerran eikä lasten jälkeen kerran, hauskanpitoon! Jos on mahdollista, että 10 syytä on enemmän tai vähemmän vakava, jotta sinut sijoitetaan sinne. 1. Juokseminen on erinomaista polttaa kaloreita Juoksu on yksi kestävyysurheilulajeista, joka polttaa paljon kaloreita ", vahvistaa La Parisiennen kisan urheilu- / terveysvalmentaja ja valmentaja Romain Billard.

10 resepti luonnollisia kotitaloustuotteita

10 resepti luonnollisia kotitaloustuotteita

Monet kemikaalit piiloutuvat supermarketeissa myytäviin kotitaloustuotteisiin. Joten miksi et valmistaisi omia 100% luonnollisia tuotteita itse? 1. Kaikkien pintojen puhdistaminen Sekoita annos valkoista etikkaa ja annos vettä saadaksesi luonnollisen kotitaloustuotteen, jota käytetään kaikilla pinnoilla, ikkunat ja peilit mukaan lukien.

13 vinkkiä äidin elämäni yksinkertaistamiseksi

13 vinkkiä äidin elämäni yksinkertaistamiseksi

Hyvän tekeminen on välttämätöntä! On hyvä nousta, mutta se ei ole aina helppoa, kun olet äiti. Vinkumme ja temppumme suunnitella ja säästää aikaa ... pitää huolta itsestäsi ja elää zeniä. 1. En usko, että annan tapahtumien tarttua nenään!

15 vinkkiä vääntömomentin lisäämiseksi

15 vinkkiä vääntömomentin lisäämiseksi

Pariskunnan elämä ei ole vielä tai jo vanhempana, eikä se aina ole pitkä rauhallinen joki. Joten kuinka kommunikoida hyvin, olla yllättyneitä, säilyttää itsensä, haluta itseään ... lyhyesti sanottuna, rakastaa itseään? Tässä on 15 vinkkiä, joita et ole ehkä ajatellut! 1. Ole kaksi. Niin kauan kuin lapset ovat pieniä, he mobilisoivat sinut konkreettisesti, fyysisesti ja psykologisesti, ja tämä jättää sinulle vähän aikaa lähteä ulos, jotta sinulla olisi tilaa vain kahdelle.

11 vinkkiä elämän helpottamiseksi ja valittamisen lopettamiseksi

11 vinkkiä elämän helpottamiseksi ja valittamisen lopettamiseksi

Hyvin usein joku räppää ja tietysti se on muiden, lasten tai puolisoiden syy. Huumoria ja hyvää huumoria sisältävässä kirjassa "Lopetan valittamisen lapsistani (ja puolisostani)", valmentaja Christine Lewicki ja hänen sisarensa Florence Leroy antavat meille vinkkejä seesteisyyden löytämiseen. Ja jos valittamisen lopettaminen oli ensin muuttaa mielentilaasi?

20 luonnollista vinkkiä jätteiden uudelleenkäyttöön

20 luonnollista vinkkiä jätteiden uudelleenkäyttöön

Banaaninkuoret, munankuori, sitruunankuori, perunankuorinnat ... Älä hävitä näitä orgaanisia alkuaineita, koska niillä on monia hyviä puolia. 1) Perunavesi, jossa on runsaasti ravinteita ja tärkkelystä, perunan keittovesi ei ole yhtä suuri palauttamaan laattojen säteilyä: keitä vähintään 1 kg perunoita suuressa määrin suolatonta vettä.

3 vinkkiä kiiltäville hiuksille

3 vinkkiä kiiltäville hiuksille

Harjaus, hieronta, shampoo taidesäännöissä ... Anna hiuksillesi todella parannus terveydelle ja hyvinvoinnille muutamalla yksinkertaisella eleellä. 1. Stimuloiva harjaus Tehdään ennen shampooa koko päänahan rentouttamiseksi ja mikrotsirkulaation edistämiseksi. Hyvin ravitut hiukset ovat terveitä hiuksia.

3 ajatusta pysyä perheen kanssa

3 ajatusta pysyä perheen kanssa

Vuori, pienet arvostavat sitä. Edellytyksenä kohdistamiseen hyvin perheen lomakohteisiin. Kaikki hyvät suunnitelmat onnistuneesta lomasta. Mont-Dore Auvergnessa: lunta + kauniita kyliä Perhe- ja Auvergne-merkittyjen lomakohteiden "alppimaissa" jauhe on herkullinen.

4 hyvää ideaa paluun helpottamiseksi

4 hyvää ideaa paluun helpottamiseksi

Sinulla oli hyvä loma, täällä olet levännyt ja lapsesi. Tämä on hyvä aika omaksua hyviä tapoja, jotka helpottavat elämääsi lukuvuoden alussa. Ehdotuksemme. 1. Lopeta kilpailu vaatteista! Kun sinulla on pieniä lapsia, yksi perheen stressitilanteista kotona on vaatteiden vaihe.

4 hyvää syytä ajatella Dropboxia!

4 hyvää syytä ajatella Dropboxia!

Voit tallentaa valokuvia lomallasi tai jakaa niitä turvallisesti perheesi kanssa "Dropboxin" luominen tietokoneellesi käteväksi! Kuinka se toimii? Seuraa opasta! Dropbox on ilmainen palvelu, jonka avulla voit tallentaa kaikki asiakirjat, valokuvasi ja videosi ja katsella niitä.

4 harjoitusta rinnan muotoilemiseksi

4 harjoitusta rinnan muotoilemiseksi

Haluatko löytää kauniin rinnan? Tässä on 4 harjoitusta, jotka vahvistavat rintojen lihaksia ja antavat niille lujuuden. Tee valinta! 1. Rintapaine. Seiso kädet kiinni kehon edessä, kuin rukoillaksesi, kyynärpään ulospäin. Paina kämmenet yhteen ja pidä painetta 15 sekunnin ajan.

5 digitaalista vinkkiä lomien nauttimiseen paremmin

5 digitaalista vinkkiä lomien nauttimiseen paremmin

Tarkista hänen ulkomailta tulevan Internet-yhteyden hinta ennen lähtöä, skannaa passi menetyksen sattuessa, kirjoita salasanat tarkistaakseen tilinsä poissa kotoa ... Tässä on 5 vinkkiä, jotka haluavat mennä lomalle mielessä: voi säästää paljon vaivaa! 1. Tarkista ulkomailta tulevat Internet-hinnat Jos menet ulkomaille, tarkista puhelinyhtiöltäsi Internet-yhteyden hinnat maasta, jossa olet.

5 vinkkiä vihreälle jääkaapille

5 vinkkiä vihreälle jääkaapille

Jääkaappi kuluttaa sähköä 24 tuntia vuorokaudessa, vaikea tehdä muuten. Jotkut vinkit voivat kuitenkin säästää energiaa ja pitää laitteen myös pidempään. Vinkki # 1 Tarkista jääkaapin sisälämpötila lämpömittarilla.

5 sovellusta takaisin kouluun

5 sovellusta takaisin kouluun

Lomien joutumattomuuden jälkeen paluu saapuu paljon rajoituksia. Samanaikaisesti sinun on hallittava tiedostoja työssä, lastenkoulussa, luokan ulkopuolella ... Tässä ovat suosikkisovelluksemme, jotka auttavat sinua tässä keskeisessä vaiheessa vuotta! Family Place Family Place perhepäiväkirja on Orange-operaattorin suunnittelema perhepäiväkirja, mutta sinun ei tarvitse olla asiakas käyttääksesi sitä.

5 vinkkiä vauvan terveellisen tilan varmistamiseksi

5 vinkkiä vauvan terveellisen tilan varmistamiseksi

Monet sisustus- ja sisustustuotteet sisältävät erilaisia ​​kemikaaleja, jotka leviävät ilmaan, joskus vuosia. Vauvat ja pienet lapset ovat erityisen herkkiä, valppaus on sääntö. Järjestätkö tulevan vauvasi huoneen tai kunnostat suurimman huoneen?